Perdere peso velocemente con la dieta a vapore
Perdere peso velocemente con la dieta a vapore è possibile. La metodologia della "cottura a vapore", infatti, permette di bruciare ogni giorno moltissime calorie senza perdere i nutrienti essenziali...
Readmore
Mantenere un’alimentazione corretta e bilanciata, secondo i principi della dieta a zona
Messa a punto circa 20 anni fa dallo statunitense Barry Sears, la dieta a zona è un metodo efficace per perdere peso corporeo, badando però, in prima istanza, a mantenere costanti i valori di zucche...
Readmore
Il benefico mango, un super frutto
Il mango è talmente benefico da poter essere chiamato un "super frutto". Esso, infatti, è ricco di importanti nutrienti che permettono all'organismo di proteggersi e mantenersi in salute. Solo 22...
Readmore
Il succo d’agave ed i suoi effetti benefici
L'assunzione di succo d'agave produce diversi effetti benefici sull'organismo. Molti medici lo considerano una sana alternativa allo zucchero in quanto è un alimento a basso indice glicemico (circa 30...
Readmore
I social network possono aiutare a perdere peso
I social network possono aiutare le persone a perdere peso, secondo uno studio condotto di recente suggerisce che l’associazione di un programma di dimagrimento all’utilizzo dei social network aumenta...
Readmore
10 alimenti indiani che aiutano a perdere peso
Molti alimenti utilizzati nella cucina indiana possono aiutare le persone a perdere peso ed a tutelare la propria salute. Introducendo i seguenti alimenti nel proprio regime alimentare si possono otte...
Readmore
I carboidrati complessi o carboidrati buoni aiutano a perdere peso
I carboidrati complessi o carboidrati buoni aiutano le persone a perdere peso. Molti pensano che per dimagrire sia fondamentale eliminare i carboidrati dalla loro alimentazione, ma non è così. I carbo...
Readmore
Guardare film horror e thriller aiuta a perdere peso
Una nuova ricerca ha rivelato che la visione di un film horror o thriller può aiutare a perdere peso. Secondo gli studiosi si possono bruciare anche 200 calorie. La visione di un film horror di 90 min...
Readmore
Come perdere peso quando si è impegnati tutto il giorno
Molte persone conducono una vita così frenetica da non avere il tempo di perdere peso. La routine quotidiana spesso non permette agli uomini ed alle donne in sovrappeso di dedicarsi ad una dieta. Molt...
Readmore
Come perdere peso progressivamente e definitivamente
E’ ormai dimostrato che perdere peso spesso non è facile. L’eccesso di grasso (tessuto adiposo) presente nelle persone obese è molte volte associato a gravi problemi di salute, come l'aumento dell'inc...
Readmore
