Cellulite in gravidanza, come combatterla con rimedi naturali
Un problema che affligge molte neo-mamme è la cellulite accumulata in gravidanza, un inestetismo della pelle difficile da debellare e da sconfiggere. In primis va detto che per combattere la cellul...
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La salute mentale del padre influisce sul comportamento del feto
La salute mentale del padre può influire sul comportamento futuro del feto, secondo uno studio condotto in Norvegia, se il padre presenta alti livelli di stress psicologico durante la gravidanza della...
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Influenza, come proteggersi durante la gravidanza
Durante la gravidanza, le donne risultano particolarmente vulnerabili e spesso possono prendere l'influenza. Essendo il loro sistema immunitario più debole, le donne incinte hanno un rischio maggiore ...
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Esercizi di Kegel dopo la gravidanza
Effettuare gli esercizi di Kegel dopo la gravidanza è molto importante. Molte donne, dopo il parto, accusano problemi di incontinenza. Quest’ultima è solitamente causata da un indebolimento dei muscol...
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Una dieta a basso indice glicemico riduce il rischio di obesità in gravidanza
Attraverso una ricerca si è scoperto che seguire in gravidanza una dieta a basso indice glicemico riduce il rischio di accumulare troppi chili. E’ importante optare per i cosiddetti “carboidrati buoni...
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Mangiare frutta secca in gravidanza riduce il rischio di allergie
Attraverso uno studio si è scoperto che il consumo di frutta secca in gravidanza e durante l’allattamento riduce di un terzo le probabilità del bambino di sviluppare allergie. Mentre prima si sconsigl...
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La diagnosi prenatale pro e contro
Una delle scelte più difficili di una donna in gravidanza riguarda la diagnosi prenatale. Sapere o meno in anticipo le condizioni di salute del feto è una decisione non semplice da prendere. Grazie al...
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L’ alimentazione in gravidanza
L’ alimentazione in gravidanza è fondamentale e bisogna prestare molta attenzione ai cibi da assumere. Il concetto più importante da comprendere è che non occorre mangiare per 2, ma piuttosto “mangiar...
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Consigli per affrontare meglio la gravidanza
La gravidanza è uno dei momenti più belli ed emozionanti della vita, ma comporta anche il dover affrontare alcuni sintomi non molto piacevoli. Visto che la donna in attesa deve evitare una buona parte...
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Il peso ideale durante e dopo la gravidanza
Mantenere il peso ideale durante e dopo la gravidanza non è sempre semplice. E’ vero che la donna in attesa deve mangiare di più per aiutare il proprio bambino a crescere, ma in realtà occorrono solo ...
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