Il digiuno ripara e guarisce
Il digiuno ripara e guarisce l'organismo. Una delle cause principali dello sviluppo delle nostre ormai diffusissime malattie è l'alimentazione eccessiva. Inoltre, coloro che sono a conoscenza di quest...
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Il Tai Chi ed i suoi effetti benefici sulla salute
Il Tai Chi è un tipo di arte marziale molto conosciuta per le sue tecniche di difesa e per le sue proprietà benefiche. Praticare Tai Chi, infatti, permette anche di alleviare lo stress e l'ansia. Per ...
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Ridurre i danni prodotti dai radicali liberi con l’olio d’oliva
E’ possibile ridurre i danni prodotti dai radicali liberi con l’olio d’oliva. Secondo alcuni ricercatori, il consumo di questo ottimo antiossidante aiuta l’organismo a prevenire le malattie causate da...
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La boxe, uno sport che rafforza il fisico e la mente
La boxe è uno sport in grado di rafforzare il fisico e la mente della persona che lo pratica. Questo tipo di attività fisica offre molti vantaggi e permette di migliorare la salute generale dell’organ...
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Il cloruro di magnesio ed i suoi effetti benefici sulla salute
Il cloruro di magnesio è un composto inorganico che produce effetti benefici sulla salute. La sua assunzione, infatti, permette di effettuare una disintossicazione cellulare ed una purificazione dei t...
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Jogging, un’attività molto salutare che offre molti vantaggi
Fare jogging risulta molto salutare ed offre anche molti vantaggi, oltre a permettere alle persone di rimanere in forma e di allenare il loro sistema cardio-vascolare, le aiuta anche da un punto di vi...
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La dieta alcalina migliora la salute delle persone
E’ stato di recente dimostrato che la dieta alcalina è in grado di migliorare le condizioni di salute delle persone. Gli alimenti vegetali alcalinizzanti, infatti, possono aiutare l’uomo a preservare ...
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La dieta del Deuteronomio, in cosa consiste
La dieta del Deuteronomio è lo stile di vita alimentare seguito dagli ebrei. Ormai è risaputo che l'obesità aumenta drasticamente il rischio individuale di malattie cardiache, diabete di tipo 2, ictus...
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Alimentazione Ayurvedica in cosa consiste
L’alimentazione Ayurvedica è un antico sistema medico indiano che offre un percorso di vita olistico come mezzo di bilanciamento del proprio corpo. Seguendo le sue linee guida è possibile ottenere il ...
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Come combattere lo stress consigli utili
Come combattere lo stress dovrebbe essere la domanda primaria per tutte le persone che oggi giorno vivono in queste grandi città che sono la causa principale di questo malessere. Lo stress ha un forte...
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