Le 25 principali proprietà benefiche del limone

il limoneLe proprietà benefiche del limone sono rinomate fin dall’antichità, il limone è un agrume ricco di sostanze untili all’organismo umano che gli permettono di tutelare la propria salute e la propria bellezza. Di seguito vengono riportate le principali 25 proprietà di questo importante alimento:

  1. essendo un agrume, aiuta a combattere le infezioni; favorisce la produzione dei globuli bianchi e degli anticorpi nel sangue, che attaccano i microrganismi pericolosi e prevengono le infezioni;
  2. è un antiossidante che combatte l’azione dei radicali liberi, prevenendo così molte malattie pericolose, come l’ictus, le malattie cardiovascolari ed i tumori;
  3. abbassa la pressione sanguigna ed aumenta i livelli di HDL (colesterolo buono);
  4. ha proprietà anti-cancerogene, che permettono di ridurre il rischio di sviluppare tumori al colon, alla prostata ed al seno; esse, infatti, impediscono all’organismo di avere un metabolismo difettoso nella cella che può predisporre quest’ultima a diventare cancerogena; inoltre, bloccano anche la formazione di nitrosammine nell’intestino;
  5. il suo succo dona luminosità alla pelle;
  6. bere acqua calda con qualche goccia di succo di limone permette di ripulire il sistema digestivo e purificare il fegato;
  7. la buccia di limone essiccata al sole e poi macinata può essere applicata sui capelli per alcuni minuti prima di fare il bagno; questa operazione permette di alleviare il mal di testa e raffreddare il corpo;
  8. applicando il suo succo sulla pelle, è possibile ridurre e curare l’acne;
  9. il suo succo è anche uno schiarente naturale per capelli;
  10. allevia le gengiviti, le stomatiti e le infiammazioni della lingua;
  11. previene il raffreddore;
  12. previene o tratta le infezioni delle vie urinarie e la gonorrea;
  13. applicato sulla pelle, allevia il fastidio ed il dolore prodotti dalle punture e dai morsi di alcuni insetti;
  14. allevia il dolore procurato dalle coliche e dai problemi gastrici;
  15. applicato con un poco di glicerina, riduce la secchezza della pelle;
  16. usato per marinare il pesce o la carne, uccide i batteri e gli altri organismi presenti in questi alimenti, impedendo così infezioni del tratto gastro-intestinale;
  17. prendendo ogni mattina il succo di limone caldo con un pizzico di sale, è possibile abbassare i livelli del colesterolo e ridurre il peso corporeo;
  18. bere succo di limone previene la disidratazione e arresta la diarrea;
  19. il suo succo può anche essere usato come collutorio, in quanto rimuove la placca, sbianca i denti e rinforza lo smalto;
  20. l’assunzione di un cucchiaio di succo al giorno permette di alleviare l’asma;
  21. il succo di questo agrume allevia i geloni ed il prurito;
  22. utilizzando il suo succo per fare gargarismi, è possibile alleviare le infezione della gola e trattare la difterite;
  23. il suo succo è un ottimo trattamento per i capelli grassi e/o con forfora;
  24. applicato su viso, elimina le rughe e mantiene la pelle giovane;
  25. aiuta a prevenire o curare l’osteoartrite.