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    10 alimenti indiani che aiutano a perdere peso

    8 Gen 2013

    Molti alimenti utilizzati nella cucina indiana possono aiutare le persone a perdere peso ed a tutelare la propria salute. Introducendo i seguenti alimenti nel proprio regime alimentare si possono otte...

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    Come evitare di prendere peso a Natale

    20 Dic 2012

    Tutti aspettano con ansia il Natale, ma molte persone sono terrorizzate dall’idea di prendere peso. Durante le festività la gente mette in media tra 0,8 e 1.5 kg, ma a volte l’aumento di peso è superi...

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    Come perdere peso quando si è impegnati tutto il giorno

    24 Ott 2012

    Molte persone conducono una vita così frenetica da non avere il tempo di perdere peso. La routine quotidiana spesso non permette agli uomini ed alle donne in sovrappeso di dedicarsi ad una dieta. Molt...

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    11 Ott 2012

    E’ ormai dimostrato che perdere peso spesso non è facile. L’eccesso di grasso (tessuto adiposo) presente nelle persone obese è molte volte associato a gravi problemi di salute, come l'aumento dell'inc...

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    2 Ott 2012

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    20 Set 2012

    Perdere peso non è mai facile, ma esistono alcuni cibi, con cui fare degli ottimi spuntini sani, in grado di aiutarci a rimanere in forma. Tra questi troviamo: - i formaggi a pasta filata; oltre a no...

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    7 Set 2012

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    30 Mag 2012

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    29 Mag 2012

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    17 Mag 2012

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