estate
Come mantenersi in forma in vacanza
Mantenersi in forma in vacanza è possibile. Approfittare delle ferie per rilassarsi è importante, ma non bisogna trascurare il proprio corpo. Seguendo dei piccoli suggerimenti è possibile prendersi cura di sé stessi senza troppi sforzi: – prima di prenotare una camera di albergo o un appartamento, è preferibile assicurarsi che si trovino vicino ad un [...]
Il make-up per l’estate 2012
Il make-up d’estate spesso può risultare un problema. Il timore che il trucco si sciolga a causa del sudore, del mare e della piscina è sempre in agguato! Ecco di seguito alcuni consigli per il vostro make-up estivo: • stendete sulla vostra pelle un balsamo di bellezza; cercate una crema che si avvicini al colore [...]
Come curare i capelli d’ estate
Curare i capelli d’ estate è molto importante. Il forte calore può procurare grossi danni alla vostra chioma, soprattutto se questo si unisce al notevole inquinamento delle città. Per questo motivo è fondamentale proteggere i capelli nel miglior modo possibile. Innanzitutto, è necessario applicare su di essi una protezione solare prima dell’esposizione al sole. Questo [...]
Come ridurre le calorie nel periodo estivo
Ridurre le calorie è importante ed è possibile approfittare proprio dell’arrivo dell’estate per farlo! Spesso durante la stagione estiva si ricorre al barbecue, ideale da fare all’aperto in famiglia e con gli amici. Per ridurre le calorie basta pianificare diversamente i vostri pasti. Scegliete per la brace carni magre come manzo, pollo, tacchino o la [...]
Come avere delle belle labbra in estate
Avere delle belle labbra nel periodo estivo ed invernale è un problema che si pongono molte donne. Quando si avvicina l’ estate, le nostre labbra appaiono di solito screpolate a causa della forte disidratazione. Ecco alcuni consigli per avere delle splendide labbra anche nei periodi caldi: 1. Aumentare il livello di idratazione. La disidratazione è [...]
Prendersi cura degli occhi in estate
La cura degli occhi in estate è molto importante perchè l’esposizione ai raggi UV può provocare danni e disturbi visivi. Di seguito vengono riportati alcuni suggerimenti da seguire soprattutto nel periodo estivo: 1) il prezzo non è sempre indicativo nella ricerca di un paio di occhiali in grado di bloccare la luce ultravioletta; è necessario controllare [...]
I consigli di bellezza per l’estate
I consigli di bellezza per il periodo estivo devono tener conto di alcune problematiche, come i capelli crespi, lo scioglimento del trucco, la pelle squamosa, ecc.. Qui di seguito sono stati riportati alcuni suggerimenti per poter affrontare nel miglior modo possibile il gran caldo senza trascurare la vostra bellezza! Il caldo
Come curare le dita dei piedi nel periodo estivo
Come curare le dita dei piedi è un interrogativo che le donne si pongono ogniqualvolta si avvicina l’estate. Il piede, per essere presentabile quando si indossano i tanto amati sandali estivi, necessita di numerose attenzioni. Prima di tutto bisogna prevenire l’attacco di batteri e funghi curando l’igiene delle proprie unghie. Invece
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Categorie Dieta in Forma
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