Consigli naturali di bellezza

18 giugno 2012 18:13 Luca Consigli naturali di bellezza

Alcuni consigli naturali di bellezza possono evitare l’acquisto di prodotti costosi. Gli adolescenti, soprattutto, tendono a spendere molto in prodotti che promettono miracoli, senza sapere che è possibile curare la propria bellezza “naturalmente” ed in modo economico.

Prima di tutto è importante bere sempre molta acqua, almeno 1 litro e mezzo al giorno. Questo permette di espellere le varie tossine accumulatesi nel vostro corpo. Inoltre, è salutare prendere l’abitudine di mangiare cibi contenenti vitamina A e C, molto importanti per l’organismo.

Per la bellezza della vostra pelle, invece, è possibile:

- bere ogni giorno miele con un po’ di acqua; questo permette di mantenere la vostra pelle liscia;

- mangiare molta frutta fresca e verdura;

- preparare un composto a base di miele e zenzero da applicare sul viso la mattina prima di lavarsi i denti; questo composto distende i lineamenti del viso;

- preparare un composto a base di miele, limone e verdure da applicare sulla pelle asciutta; attendere 10 minuti prima di lavare la zona interessata; questo preparato risulta essere un’ottima crema idratante;

- preparare un composto con 3-4 cucchiai di farina d’avena e succo di un pompelmo, stenderlo sul viso e lasciarlo agire per circa 15 minuti; dopo aver lavato il viso, la vostra pelle risulterà liscia e morbida;

- massaggiare la pelle, in senso antiorario, con l’olio di oliva; questo massaggio aumenta la circolazione sanguigna ed è preferibile effettuarlo tutti i giorni;

- strofinare delle fette sottili di mela sul corpo; questa operazione permette di combattere le pelle grassa e lucida;

- applicare una crema idratante dopo la doccia calda per mantenere la pelle idratata;

- utilizzare un burro di cacao per evitare di screpolare le labbra.

Un ultimo consiglio per sentirsi meglio è quello di consumare pasti più abbondanti di giorno, in modo da avere il tempo di bruciare le calorie; mangiate, invece, cibi più leggeri la sera in modo tale da non sentirvi appesantiti il giorno dopo. Svegliarsi bene è il miglior modo per iniziare la giornata e, seguendo questi consigli naturali, sarà possibile vedersi anche più belli tutte le mattine!

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