Profumi e benessere, il binomio perfetto
Il benessere psicofisico di una persona dipende da molti fattori, secondo una recente analisi specialmente nel mondo femminile risulta una fortissima correlazione tra il mondo dei profumi ed il be...
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Bere 2 litri di acqua al giorno? 10 motivi per farlo
Bere 2 litri d'acqua al giorno. Ecco una raccomandazione molto comune per mantenersi in salute e garantire il benessere. Sappiamo davvero perché l'idratazione è così importante? In verita', la quant...
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Camminare a piedi fa molto bene alla salute
La ricerca ha più volte dimostrato che camminare a piedi fa molto bene alla salute. La semplice passeggiata offre notevoli benefici all’organismo. Inoltre, camminare è uno dei modi più semplici e meno...
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Abitudini e pratiche salutari, Consigli naturali di bellezza, Problemi di salute cause e rimedi, Suggerimenti utili e naturaliIl sorriso rispecchia lo stato di salute di una persona
Il sorriso rispecchia lo stato di salute di una persona. Non tutti sanno che la salute orale è in grado di offrire molti indizi grazie ai quali comprendere lo stato di salute generale degli individui....
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Come ridurre il rischio di cancro attraverso una dieta
Attraverso alcuni accorgimenti e seguendo una dieta alimentare sana è possibile ridurre il rischio di cancro. Una dieta sana può aiutare il corpo umano a curarsi ed a proteggersi dalle malattie. Altre...
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Suggerimenti utili per i pendolari in bicicletta
Molti vorrebbero diventare pendolari in bicicletta per andare a lavoro e sostituire l’automobile con la bicicletta, ma sanno che non è un cambiamento semplice da effettuare. Passare alla bicicletta è ...
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Consigli per una corretta sicurezza alimentare
Molte persone si pongono il problema di individuare la dieta più sana, ma non tutti prestano attenzione alla loro sicurezza alimentare. Attualmente la collettività si divide per decidere se seguire un...
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Una dieta sana per rinforzare il sistema immunitario
Seguire una dieta sana permette di rinforzare il sistema immunitario ed evitare la tanto temuta influenza. I nutrizionisti concordano sul fatto che una dieta povera è una delle principali cause dei ma...
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Gli esercizi cardiovascolari aiutano a proteggere il cuore
Effettuare esercizi cardiovascolari è uno dei modi migliori con cui rafforzare e proteggere il cuore. Inoltre, l’allenamento permette di bruciare le calorie ed il grasso in eccesso. Per ottenere bene...
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Gli alimenti trasformati o cotti sono dannosi per la salute
Di recente si è scoperto che gli alimenti trasformati o cotti creano un ambiente acido all’interno del nostro in corpo in grado di dare vita a malattie cardiache, cancro ed altri disturbi. La classifi...
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